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Fit for Fire Fighting - Ausg Nordrh.-Westfalen -

Art.-Nr.: 48444

Fit for Fire Fighting  - Ausg Nordrh.-Westfalen -
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Produktinformationen

Schröder u.a. 171 Seiten 1/2006. Geeignete Sportarten für die Feuerwehr, keine Frage des Stils: die richtige sowie funktionelle Sportbekleidung und -ausrüstung, für ein individuell angepasstes Training: Fragebögen und Checklisten, nach dem Check: erprobte und zu bewältigende Trainingspläne im Einzelnen, wichtige Trainingshinweise für den Sporttyp, schonungslose Aufdeckung von Motivationskillern, schmackhafte- aber fettreduzierte Gerichte, Rezepte und Tipps für die Verpflegung z.B. aus der Feldküche.

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